Diese Obst-Sorten helfen gegen Bauchfett
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Frequenzen abnehmen1
1Capsaicin2
2Cheyenne Pfeffer3
3Ingver4
4Chili5
5Wie Healy Ihnen helfen kann, Ihre Gesundheit zu verbessern
Eine Fettverbrennung setzt erst bei einem höheren Puls ein. Hier sollte man auf einen Wert von 60-70 % der maximalen Herzfrequenz einhalten. Die Fettverbrennungszone bei einem 25-jährigen Sportler wird zwischen 117 und 137 Herzschlägen pro Minute aktiviert.
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Das sagen unsere Kunden
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